Nombreux sont ceux qui roulent leurs vélos avec des compteurs GPS vélo pour pouvoir mesurer à la fin la distance parcourue ainsi que leur vitesse. Certains d'entre eux vont même jusqu'à mesurer leur puissance et aussi leur fréquence cardiaque. Trouvez-vous suffisamment de données concernant vos sorties. Pourriez-vous dire avec assurance si vous pourriez être en bonne condition physique pour une autre activité physique ? Une montre connectée Garmin peut vous aider à comprendre mieux ces facteurs. Dans ce présent article, découvrez comment améliorer vos séances d'entraînement.
La connectivité, c'est le plus important
Ces derniers temps, il est possible de connecter votre vélo à plusieurs appareils comme par exemple une montre Garmin. Cette montre recueil toutes les informations qui sont indispensables pour pouvoir comprendre et mieux améliorer les performances à vélo. Allez sur ce site pour plus d'informations à propos. Il est aussi possible de connecter votre corps à votre vélo grâce une plateforme d'analyse de données de Garmin. Il s'agit de Firstbeat Analytics. Qui vous fournit les informations à propos de votre charge d'entraînement, votre condition physique et encore votre temps de récupération. Bref, c'est une façon d'avoir une idée plus claire sur votre performance sportive et d'avoir une influence positive sur cette dernière.
Simplifiez vos activités
Généralement, beaucoup de gens aiment écouter peut-être une playlist lors de leurs sports à vélo, bref leurs activités sportives. Au cas où vous voulez faire pareil mais que vous ne voulez pas transporter votre téléphone par exemple, il n'y a plus de souci. Il est possible de se servir des montres Garmin sur lesquels sont stockés plus de 2000 chansons qui peuvent être jouées hors ligne. Il vous suffira donc de connecter votre montre connectée Garmin à votre casque audio et c'est fait. Alors pourquoi utiliser une montre connectée Garmin si vous faites des activités sportives ? C'est tout simplement pour pouvoir vous faciliter la vie.
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